Indipendenze Verona
+39 371 3230683
  • Home
  • Cosa ti porta qui?
  • Le dipendenze patologiche
    • Dipendenza con sostanza >
      • Nicotina / smettere di fumare
      • Cannabis
      • Cocaina
      • Alcol
      • Farmaci
      • Alimentazione incontrollata
      • Eroina
    • Dipendenza senza sostanza >
      • Gioco d'azzardo problematico
      • Dipendenza da schermi
      • Dipendenza affettiva
      • Altre dipendenze
    • La ricaduta
  • I nostri servizi
    • Percorsi individuali
    • Percorsi in gruppo
    • Programmi After Care
    • Neuropsicologia
    • Mindfulness
    • Famigliari
    • Formazione
  • Chi siamo
  • Contatti
  • Dove siamo
  • La rete
  • Eventi
  • Blog
  • Chi si occupa di dipendenze a Verona
  • Aiutare ad essere d'aiuto

UN PO’ DI GRAZIE!

9/11/2015

0 Commenti

 

​
Grazie: plurale di grazia, dal latino: gratia dai significati variegatissimi, fra cui amicizia, favore, piacevolezza, leggiadria, gratuità,
​e non ultimo gratitudine.
 

Immagine
Una mole di qualità e sentimenti positivi assolutamente fuori dal comune si concentra in questa comunissima parola. Sempre più studi ed esperimenti mostrano come nel riconoscimento e nell'espressione della gratitudine si manifesti anche parte di quella sensazione che chiamiamo “felicità”. 
Pubblichiamo volentieri la mail che ci ha inviato Maria Luisa, che un po’ di mesi fa è venuta al Centro Indipendenze di Verona per smettere di fumare. Non solo perché il suo grazie ci rende felici e ci motiva ad andare avanti per questa strada. Ma anche perché il suo racconto, pieno di sensazioni di benessere e di “avercela fatta” (ritrovata autoefficacia), possa contagiare di entusiasmo qualcun altro che, in questo momento, sta pensando di fare sua questa meravigliosa scelta.

“Finalmente mi sono messa a scrivere...
Fino ad adesso tante emozioni sono state custodite dentro di me ma ora è il momento di condividere questa meraviglia che mi è capitata.
Il giorno fatidico è il 13 maggio 2015...(più o meno 6 mesi fa...wow); questo e' il giorno che poi ho scoperto essere anche quello festeggiato per la liberazione dalla schiavitù ed è esattamente il giorno in cui ho smesso di fumare e questa volta per sempre !!!
Avevo provato varie volte, una addirittura per quasi due anni ma non sentivo essere quella definitiva, poi altre numerose volte nelle quali smettevo per qualche mese o per qualche giorno ma niente...poi ricadevo nella trappola...la stessa trappola di sempre.
Per fortuna, ringrazio Dio, una mia amica sapendo del mio desiderio e dei vari tentativi falliti mi ha detto: "Conosco una persona che fa il caso tuo!" ...e quanto aveva ragione !!!!!
Lo psicologo del Centro Indipendenze, il suo metodo, la mia volontà e l'amore per questa scelta, che ho sempre sentito quella giusta, hanno fatto si che non solo ho smesso da un giorno all'altro passando da 10 a 0 (in passato erano 20 e più) ma anche ho trovato tutto questo molto facile e bello!!!

Talmente bello che come tutte le cose cosi belle sono anche per me difficili da spiegare...la cosa più bella è stato il riacquistare un senso di sicurezza in me stessa e nella vita..avevo tolto l'illusione; illusione che dà la sigaretta di darti forza e coraggio quando in realtà ti AMMAZZA
Si questo devo dire è il valore più bello che poi ho guadagnato..
Poi comunque ci sono state le passeggiate all'aria aperta, il riscoprire i profumi e il fiato, le corsette che finalmente riuscivo a permettermi, la serenità in generale nella vita, e il pensiero positivo che molto più spontaneamente accompagna le mie giornate, l'ansia e la paura per la mia salute che ora non ho più, la libertà di godermi la vita senza appoggiarmi ad una cartina con dentro sostanze cancerogene...ect
Tutto questo e molto altro ancora...
Devo dire che queste cose per la salute cmq le avevo sempre sapute, ma prima era come se vivessi in una nube che rendeva tutto confuso e che mi faceva credere che senza la sigaretta non ce l avrei fatta
LA VERITÀ E CHE NON SOLO CE LA STO FACENDO MA STO ANCHE 10000000 VOLTE MEGLIO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
AUGURO A TUTTI DI VIVERE QUESTA SPLENDIDA ESPERIENZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!”
Maria Luisa M.

0 Commenti

Il tuo commento sarà pubblicato dopo l'approvazione.


Lascia una risposta.

    Team

    Siamo psicologi e psicoterapeuti con esperienza nel settore delle dipendenze, con la passione per lo studio, l'approfondimento e il trattamento di questo fenomeno.

    Categorie

    Tutto
    Adolescenza
    Anoressia
    Benzodiazepine
    Camminare
    Comunità
    CONNESSIONI
    Coronavirus
    COR-RELAZIONI AFFETTIVE
    Craving
    Dipendenza Affettiva
    Dipendenza Da Cibo
    Dipendenza Da Internet
    Dipendenze
    Facebook
    Famiglia E Dipendenze
    Farmaci
    Film
    Formazione Convegni Seminari
    Genitorialità E Dipendenze
    Gioco D'azzardo
    Hikikomori
    Indipendenze Modena
    Internet Addiction
    Mindfulness
    Neuropsicologia
    Psicoterapia
    Psicoterapia Di Gruppo
    Recensione Film
    Relazioni Afffettive
    Rilassamento
    Ritiro Sociale
    Smettere Di Fumare
    Tocatì
    Training Autogeno

    Feed RSS


Privacy Policy
Immagine
Foto
Foto
Via Polveriera Vecchia, 13 - 37134 Verona
Immagine
371 3230683
Immagine
info@indipendenze.com
© 2014 | Tutti i diritti sono riservati.
Immagine